地瓜牛奶

地瓜牛奶

出自菜谱大全

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工艺： 煮

口味： 甜味

类别： 特色菜 动脉硬化调理 补虚养身调理 骨质疏松调理 防癌抗癌调理

主料： 甘薯 50克 牛奶 30克

制作工艺

1.地瓜洗净去皮，切成薄片，放入水中除去涩味。
2.将地瓜放入锅中与适量的水煮开，开锅后再转小火熬软。
3.趁热磨成泥，加入30克的牛奶略煮即可。

食用方法: 早餐|中餐|晚餐|零食

食谱营养:

食谱相克:

取自"http://caipu.org/wiki/%E5%9C%B0%E7%93%9C%E7%89%9B%E5%A5%B6"