出自菜谱大全
工艺： 煮
口味： 咸鲜味
类别： 骨质疏松调理 私家菜 养颜美容调理
主料： 牛奶 500克
辅料： 鸡蛋 50克 小麦面粉 30克 虾仁 20克 芹菜 30克 洋葱 30克
调料： 黄油 10克 盐 3克 胡椒粉 3克 各适量
制作工艺
1. 将鸡蛋磕入碗内，加黄油搅匀；
2. 芹菜择洗干净，切成末；
3. 葱头去外皮，洗净切成末；
4. 炒锅放入鸡蛋黄油液，牛奶搅匀烧开，再放入虾仁、洋葱末、芹菜末、少许水煮15分钟，加精盐、胡椒粉即可。
食用方法:
中餐|晚餐
食谱营养:
食谱相克: