奶油鱼肉

奶油鱼肉

出自菜谱大全

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工艺： 煮

口味： 咸鲜味

类别： 家常菜 养颜美容调理 高血压调理 健脾开胃调理 营养不良调理

主料： 草鱼 300克 牛奶 150克

辅料： 胡萝卜 30克 洋葱 20克 奶油 15克

调料： 盐 3克 各适量

制作工艺

1. 将草鱼的鱼肉剔出；
2. 洋葱、胡萝卜磨碎；
3. 将奶油、牛奶、胡萝卜、洋葱、鱼肉放入锅中煮；
4. 用文火一直煮至菠菜熟透，加盐调味即好。

食用方法: 中餐|晚餐

食谱营养:

食谱相克:

取自"http://caipu.org/wiki/%E5%A5%B6%E6%B2%B9%E9%B1%BC%E8%82%89"