干贝炒鲜奶

干贝炒鲜奶

出自菜谱大全

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工艺:

口味: 奶汤咸鲜

类别: 金陵菜 脾调养调理 补气调理 营养不良调理 滋阴调理

主料: 干贝 100克 牛奶 150克

辅料: 鸡蛋清 200克 豌豆苗 50克

调料: 猪油(炼制) 70克 鸡油 10克 料酒 25克 小葱 15克 15克 味精 3克 淀粉(蚕豆) 10克 7克 白砂糖 5克 各适量

制作工艺

1. 豌豆苗掐根留嫩叶,择洗干净;
2. 葱、姜分别洗净,葱切段,姜切片,均拍松;
3. 将干贝剥去老筋冲洗干净;
4. 洗净的干贝放入蒸碗中,加入料酒5 克、葱、姜(各5 克)、鸡清汤150毫升,上笼屉蒸烂;
5. 蒸烂后下笼拣出葱姜块,滗出原蒸汤留用;
6. 将鸡蛋清倒入大碗内,再倒入鲜牛奶,边倒边用筷子顺时针方向搅拌均匀;
7. 然后加入精盐5 克、味精少许、水淀粉5 克调拌均匀;
8. 煸锅上旺火烧热,倒入熟猪油,待油烧至五成热;
9. 倒入调好的鲜牛奶,并用手勺不停地推动,使之不粘锅底;
10. 待鲜牛奶蛋清浮出油面时,起锅倒入漏勺内,控净油;
11. 将豌豆苗放在漏勺内上;
12. 炒勺上旺火烧热,倒人熟猪油25 克,油热后下入葱姜(各10克)炸至呈金黄色;
13. 烹入蒸干贝的汤,待汤开后捞出葱姜,撇净浮沫;
14. 加入料酒20 克、精盐5 克、味精少许、白糖,下入蒸好的干贝,稍炒片刻;
15. 用水淀粉10 克勾芡,然后马上倒入滑好的鲜奶及豆苗,晃动几次锅使其入味;
16. 起锅大翻勺,使干贝朝上,淋熟鸡油盛于盘中,即可上席。


工艺提示: 1. 干贝:先剥去干贝上的筋,用凉水洗净表面泥砂,加清水,其量为干贝的2 倍,并加葱姜,上笼蒸2 小时,于原贝汤中揉洗2~3 遍取出,澄清原汤,与干贝同用。
2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油600克。

菜品口感: 色泽乳白,奶香鲜嫩。

食用方法: 中餐|晚餐

食谱营养:

食谱相克:

历史文化: 1. 干贝为“海八珍”之一。
2. 每15~25 千克鲜贝可加工成500 克干贝,故其售价昂贵,多用于高档筵席。
3. “干贝炒鲜奶”为金陵传统名肴,色泽乳白,奶香鲜嫩,含高蛋白、低脂肪,兼作食疗佳品。