牛奶菠菜汤

牛奶菠菜汤

出自菜谱大全

跳转到: 导航, 搜索


工艺:

口味: 咸鲜味

类别: 家常菜 围孕期食谱 高血压调理 高脂血症调理 贫血调理 减肥瘦身调理

主料: 牛奶 250克 菠菜 300克 土豆 200克

辅料: 吉士粉 25克

调料: 香叶 2克 葱白 5克 3克 胡椒粉 1克 黄油 15克 各适量

制作工艺

1. 将葱白切成末;
2. 土豆削皮洗净,切成0.5厘米见方的丁;
3. 菠菜放开水锅内烫透捞出,控去水,剁成泥;
4. 锅上火倒入鸡汤,用旺火煮开;
5. 另起锅放入牛奶,煮沸后离火;
6. 在鸡汤锅内放黄油烧热,加入葱白末和香叶,转微火焖2分钟,再加入精盐、胡椒粉调匀,倒入菠菜泥;
7. 汤沸离火,盛入汤盘内,撒上吉士粉,趁热食用。


食用方法: 中餐|晚餐

食谱营养:

食谱相克: