工艺： 煮
口味： 姜汁味
类别： 家常菜 补虚养身调理 壮腰健肾调理 补阳调理 气血双补调理
主料： 牛奶 250克 羊肉(肥瘦) 250克 山药 100克
调料： 姜 20克 各适量
1. 将羊肉洗净切成小块； 2. 生姜切片； 3. 羊肉与生姜一起入进砂锅，加水适量，文火炖三四小时，搅匀； 4. 去除残渣，留羊肉汤，加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可。
食用方法: 中餐|晚餐|
食谱营养:
食谱相克:
10个分类: 牛奶 | 羊肉(肥瘦) | 山药 | 煮 | 姜汁味 | 家常菜 | 补虚养身调理 | 壮腰健肾调理 | 补阳调理 | 气血双补调理